0

Alimente care îmbunătăţesc vederea

Dupa cum bine stii, alimentele pe care le consumam au un rol esential in mentinerea sanatatii.

Intr-o lume in care suntem bombardati cu fel de fel de alimente toxice, pline de aditivi, este greu sa ne formam un obicei alimentar ireprosabil.

Suntem siguri ca si tu esti ametit de mirosurile fast-foodurilor din oras si de aspectul apetisant al acestora.

Ai fi in stare sa renunti la aceasta mancare nesanatoasa in schimbul unei sanatati de fier? Un vechi proverb spunea..Un măr pe zi te scuteşte de medic..

“Perfect adevărat, potrivit studiilor care arată că există alimente care contribuie la îmbunătăţirea vederii şi încetinesc îmbătrânirea ochilor. Singura condiţie este să le consumăm în mod constant de…”

http://realitatea.mobi/article/1302017

Conform articolului de mai sus, afinele, spanacul, broccoli, nucile, semintele si morcovii sunt printre cele mai importante alimente cand vine vorba de sanatatea ochilor tai.

Asadar, si tu iti poti imbunatati vederea! Consumate regulat, aceste alimente sunt un adevarat izvor al sanatatii.

Pentru a afla si alte metode de imbunatatire a vederii citeste celelalte articole din site.

Aminteste-ti… medicii n-au ce cauta la omul care se scoala de dimineata si se culca la timp!